Yoga -Nutrition- Sophrologie

Bienvenue sur Cocoon yoga-Cocoon nutrition- Cocoon Sophrologie


Votre corps et votre santé sont précieux, c’est pour cela que vous devez les confier à des mains expertes!

COCOON YOGA

Les différents yoga que j enseigne du hatha yoga, au vinuyasa yoga, flow et detox yoga permettent de se détendre dès la première séance et durablement.On retrouve la sérénité et le calme dans le tumulte de la vie quotidienne. C’est un temps pour soi et à soi.La pratique du yoga favorise la détente et apporte un bien être physique et psychique.
Il permet de s’ ancrer dans le présent et de trouver les ressources en soi pour se détendre face aux situations délicates. Plus qu’une pratique, il est une philosophie de vivre.

COCOON NUTRITION ET DIETETIQUE

Je vous attends pour faire un bilan nutritionnel au cabinet médical du 28 rue des marronniers au Bouscat.Vous souhaitez retrouver la forme et la vitalité en mangeant mieux et perdre du poids.

Quelles peuvent être les pathologies et troubles où la prise en charges nutritionnelle est nécessaire ?

-Pathologies digestives et urinaires                        -Pathologies Rénales
 
-Pathologies métaboliques                                       -Pathologies Respiratoires
 
-Pathologies cardiaques                                           -Intolérances ou allergies alimentaires
 
– Cancers                                                                – Les troubles du fonctionnement digestif.
 

COCOON SOPRHOLOGIE

PRATIQUEZ LA SOPHROLOGIE

  • Apprenez des techniques de respiration pour vous apaiser
  • Découvrez le relâchement musculaire pour vivre l’instant présent
  • Développez la pensée positive pour accroître la confiance en vous
  • Contactez vos ressources intérieures afin d’être en harmonie avec vous même et le monde qui vous entoure.

Prendre le temps d’écouter ses ressentis permet de libérer ses émotions, de retrouver un bien-être et de vivre le moment présent.

SOPHROLOGIE GESTION DU STRESS

Les séances individuelles de sophrologie permettent de répondre, par un protocole adapté, aux besoins spécifiques de chaque personne.

Je possède un diplôme dans le secteur médical ainsi qu’une formation de prof de yoga dépendante de la fédération française de yoga et une formation en sophrologie caycedienne. J’ai étudié la micro-nutrition et je suis également en cours de validation d’un diplôme de diététicienne nutritionniste. 

Laisser un commentaire