BASES
DU PILATES
Cours de pilates Eysines
Quelles sont les bases du Pilates ?
Le Pilates repose sur 6 principes fondamentaux :
Si vous habitez à Eysines, Bordeaux-Caudéran ou Bruges, vous pouvez désormais profiter de cours de Pilates le mardi à 12h20 à L’Art de la Danse. Un créneau idéal sur la pause déjeuner pour prendre soin de vous et repartir reboosté(e) pour l’après-midi.
Si vous habitez à Eysines, Bordeaux-Caudéran ou Bruges, vous pouvez désormais profiter de cours de Pilates le mardi à 12h20 à L’Art de la Danse. Un créneau idéal sur la pause déjeuner pour prendre soin de vous et repartir reboosté(e) pour l’après-midi.
Au programme
Le mardi 12h20 – Cours de Pilates Eysines
✅ Un moment pour vous, en petit groupe, pour pratiquer dans la bienveillance.
Le mardi 12h20 – Cours de Pilates Eysines
✅ Un horaire pratique : le mardi à 12h20, juste avant de reprendre le travail.
Le mardi 12h20 – Cours de Pilates Eysines
✅ Un cadre agréable à L’Art de la Danse, facilement accessible depuis Eysines, Bruges et Bordeaux-Caudéran.
Le mardi 12h20 – Cours de Pilates Eysines
✅ Des astuces bien-être , qui vous guident pas à pas vers votre équilibre grâce a ma formation de diétecienne et naturopathe.
Que vous souhaitiez soulager votre dos, renforcer vos abdominaux en profondeur ou simplement vous détendre, ces cours sont faits pour vous.
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Cours de Pilates à Eysines
Tous les mardis à 12h20
Lieu : L’Art de la Danse – Eysines
Vidéo : découvrez les bases du Pilates ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎
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