Cours de Pilates à Eysines, Bruges et Bordeaux Caudéran – Entre midi et deux
Découvrez le Pilates à l’Art de la Danse à EYSINES, proche MERIGNAC et BORDEAUX Caudéran
Horaires et lieux des cours de Pilates
Mardi 12h20 – École de l’Art de la Danse, Eysines, Bordeaux Caudéran
Cours adaptés aux débutants comme aux pratiquants confirmés
Séances courtes et efficaces pour profiter de votre pause déjeuner
Zones desservies : Eysines, Bruges, Bordeaux Caudéran, proche Mérignac – idéal pour un accès facile depuis le Phare et les alentours.
Découvrez le Pilates à l’Art de la Danse
Pratiquez le Pilates dans un cadre agréable et dynamique, Eysines à proximité de Mérignac, Bordeaux Caudéran et Bruges.
Nos cours sont conçus pour améliorer votre posture, renforcer votre sangle abdominale et vous offrir un moment de bien-être pendant votre pause déjeuner.
Repartez booster poru votre journée de travail.
Les bienfaits du Pilates cours de pilates variés et dynamiques Pilates à Eysines – Mérignac – Bordeaux
01. Tonifier les muscles profonds
Cours de Pilates à Eysines, près de Mérignac, Bruges et Bordeaux Caudéran Renforcez votre corps, boostez votre énergie. reprenez le travail en pleine forme!!! Pilates à Eysines – Mérignac – Bordeaux
02. Retrouver une posture alignée
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03. Gagner en souplesse
Pilates à Eysines, Mérignac, Bruges et Bordeaux Caudéran Des cours pour améliorer sa souplesse, gainer son corps Activer la bonne humeur !!! Pilates à Eysines – Mérignac – Bordeaux
Prix de nos cours et formules d’abonnement de Pilates
Pilates à Eysines, Mérignac, Bruges et Bordeaux Caudéran Contact Caroline au 0612226424 Des cours pour renforcer vos muscles profonds, améliorer votre posture et libérer votre énergie.
COURS D ESSAI
12 euros le cours d'essai - 18 euros le cours à l'unité
CARTE COURS DE PILATES
10 Cours de pilates à 150€ valable 4 mois - 20 Cours de pilates à 260€ valable 6 mois
ABONNEMENT ANNUEL
160€ le quatrimestre pour 2 cours par semaine dont visio comprise ( yoga ou pilates) inscription possible en cours d'année - Soit l'année à 360 euros
Le Pilates améliore la posture, la souplesse et la force musculaire, en particulier celle du plancher pelvien et du centre du corps. Il réduit le stress, augmente la conscience corporelle et soulage les tensions, offrant une approche équilibrée entre le corps et l’esprit.
