C ‘est avec plaisir que je partage avec vous l’arrivée du magazine YOGA JOURNAL
Ce magazine dédié au yoga propose des articles spécifiques sur la pratique de différents types de yoga chaque magazine s’articule autour d’un dossier et de l’étude approfondie de plusieurs postures, des recettes santé, du yogi shopping, des témoignages et d’un dossier méditation… Lecture idéale pour se détendre sur la plage cet été…
De plus, le site internet de yoga journal est complet et vous pouvez trouver des articles tournants autour du yoga et de sa pratique; je vous mets plus bas les articles récents de yoga journal
LES DERNIERS ARTICLES DE YOGA JOURNAL
LES DERNIERS ARTICLES DE YOGA JOURNAL
MOUSSE AÉRIENNE AUX CITRONS BERGAMOTE
En cuisine avec Anne Mes recettes de printemps Mousse aérienne aux citrons bergamote 5 citrons bergamote 4 jaunes d’œufs 100 g de sucre blond…
DR CATHERINE KOUSMINE : LA VISIONNAIRE
Catherine Kousmine est née en Russie, au bord de la Volga en 1904. Elle fit ses études de médecine en Suisse et y exerça…
QUI ÉTAIT PATANJALI ?
Si vous prenez des cours de yoga régulièrement, vous avez déjà dû entendre vos professeurs citer les Yoga Sūtras, le manuel d’étude du yoga…
AÑJALI MUDRĀ : LE SCEAU DE LA SALUTATION
añjali = geste de révérence, de bénédiction, de salutation (de anj, « honorer, célébrer ») mudrā = sceau (le geste « scelle » l’énergie dans le corps et…
RENCONTRE AVEC UNE ENTREPRISE ÉCO-RESPONSABLE MELVITA
Tous les 2 mois, nous irons à la rencontre d’une entreprise éco-responsable installée en France et qui participe par son développement à une économie…
PETITS SABLÉS AU QUINOA ET À L’ÉPEAUTRE
En cuisine avec Anne Mes recettes de printemps Petits sablés au quinoa et à l’épeautre. 60 g de farine de petit épeautre 60 g…
NUITS SEREINES !
Au regard de la naturopathie et de la médecine chinoise, la qualité du sommeil est incontestablement liée à nos habitudes alimentaires. Selon l’adage, il…
MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE : QUID, POURQUOI, POUR QUI ?
Depuis quelques années, la méditation a investi nos hôpitaux. Cette technique est utilisée par le corps médical afin de lutter contre les effets du…
ANAHATA [CHAKRA DU COEUR]
Aspect de la vie : Révélez la puissance de l’amour inconditionnel qui est en vous, par la compassion, le pardon et l’acceptation. Quand le chakra…
MANIPURA [CHAKRA DU NOMBRIL]
Aspect de la vie : Vous avez déjà entendu l’expression « tourner à plein régime » ? Lorsque Manipura est équilibré, vous vous sentez vivant et possédez…
CLAFOUTIS LÉGER AUX CERISES
Pour 4 à 6 personnes – Préparation : 15 min : Cuisson 35 min C’est le temps des cerises ! Je vous propose une…
L’ÉQUILIBRE ACIDO-BASIQUE
Tout le monde a déjà entendu parler de ce célèbre débat. Faut-il oui ou non boire un jus de citron le matin à jeun ?…
4 BONNES RAISONS DE FAIRE DU YOGA A L’EXTÉRIEUR
Des chercheurs recommandent vivement de faire du yoga dans la nature à l’arrivée des beaux jours. L’un des avantages du yoga, c’est que l’on…