Consultations diétètique et nutrition sur Bordeaux


CONSULTATIONS EN NUTRITION ET DIETETIQUE SUR BORDEAUX 

Conseils et suivis

diététique sur mesure

 

Je vous propose des consultations diététiques et nutritionnelles à domicile et en visio en cette période particulière liée au Covid-19. 

C’est au fil de mes expériences professionnelles acquises dans différents domaines du service hospitalier de cancérologie à la maternité, du service de greffés cardiaques à mon engagement au sein de l’association cadre de vie, que j’ai vu l’importance et l’interet de suivre une formation en naturopathie et sophrologie pour allier ces diciplines au consultations en nutritions.  C’est en m’inspirant de mes expériences professionnelles acquises depuis plus de 20 ans et de mon parcours personnel et d’approches thérapeutiques diverses que j’ai développé ma propre approche diététique, unique en son genre.  C’est grace à cette experience professionnelle complète que j’accueille des patients dans des démarches de perte de poids, de rééquilibrage alimentaire, de prise pondérale, de convalescence, mais aussi souhaitant un accompagnement nutritionnel dans le cadre d’une grossesse, d’un allaitement.

Lors de mes consultations en nutrition je vous oriente vers un réequilibrage alimentaire en fonction de vos gouts alimentaires sans privation. Il est important pour moi de prendre en compte le patient dans sa globalité afin de l’accompagner au mieux dans sa démarche.

Le petit plus qui fait la différence, j’intègre donc au sein des consultations diététiques de la sophrologie afin d’ancrer vos objectifs et de lever les freins que vous pouvez avoir. 

Prenez RDV au  0612226424 ou par mail cocoonyoga@yahoo.f          .  

  • Vous souhaitez- retrouver la forme et la vitalité en mangeant mieux.
  • Nourrir votre famille de façon équilibrée et saine.
  • Soulager votre colopathie fonctionnelle.
  • améliorer votre taux de cholestérol, votre hyper tension hypertension.
  • Faire baisser votre diabète de type 1 et 2 , hypoglycémie, diabète gestationnel.
  • Apaiser votre maladie cœliaque, diverticules.
  • Faire disparaître votre reflux gastrique, gastrite, ulcère.
  • Etre suivie chirurgie gastrique.
  • Stabiliser ou perdre du poids.
  • Faire le point sur votre alimentation après un accident cardiaque.
  • Faire baisser votre diabète de type 2 ou votre diabète gestationnel.
  • Manger mieux durant votre grossesse.
 

Comment se passe une consultation en nutrition!

L’objectif est de mettre en place une alimentation adaptée à votre mode de vie et de vous donner les bons outils pour suivre ces recommandations  sereinement quelques soient vos objectifs : perte de poids, diabète, manger mieux et plus sain pour toute la famille, retrouver la vitalité et la santé…

  • La première consultation : durée environ 1h à 50 euros

Ce premier entretien dure environ une heure. On établit un bilan complet afin de vous connaître (l’histoire de votre poids, vos antécédents familiaux et médicaux, vos habitudes alimentaires ainsi que celles de votre famille, votre rapport à l’alimentation…).

Je prends aussi en compte votre motivation et vos objectifs pour choisir le type de rééquilibrage alimentaire qui vous conviendra le mieux. Vous repartez avec tous les conseils pour démarrer sereinement et sans pression. Pour vous détendre et vous projeter on termine la séance par une session de sophrologie pour ancrer vos attentes.

A la fin de l’entretien je vous transmets un mail avec tous les conseils et les astuces au quotidien pour mettre en place les changements.

  • 4 Consultations de suivi soit 2 tout les 15 jours: durée moyenne 40 min à 40 euros

Elles auront lieu 2 fois par mois (fréquence modulable en fonction de chacun). Un suivi régulier permet de meilleurs résultats.

Ensemble, nous faisons le point sur les habitudes que vous avez réussi à changer, les difficultés que vous avez rencontrées…

En fonction de vos besoins, je peux vous remettre des idées de menus ou des recettes, nous pouvons faire un point sur la lecture des étiquettes des produits alimentaires ou parler des astuces à adopter au quotidien pour perdre les anciennes mauvaises habitudes.

Nous verrons aussi les adaptations possibles du régime : en effet un régime n’est pas quelque chose de strict et définitif. En fonction de chacun il peut être amené à évoluer.

Le petit + je reste disponible si vous avez des questions durant toute la période d’accompagnement.

N’hésitez pas à découvrir mes articles sur mon blog vous trouverez je pense des choses intéressantes pour vous.

Caroline LALANDE JEAN-MARAULT

Consultante en nutrition et diététique

Sophrologue

Sur rendez-vous à domicile et en visio

Tél :06.12.22.64.24

mail cocoonyoga@yahoo.fr