YOGA - SOPHROLOGIE - MASSAGES BIEN-ETRE - DIETETIQUE ET NUTRITION
5 raisons de pratiquer le chien tête en bas tous les jours Quel yogis débutant ou expert ne connait pas cette position de yoga du chien tête en bas (Adho Mukha Svanasana ) c’est même l’une des postures de yoga les plus couramment pratiquées et les plus emblématiques ! C’est l’une des postures traditionnelle …
Venez découvrir le premier Atelier Yoga sur Bordeaux intitulé » Zen Attitude » Samedi 5 décembre de 10H à 11h 15. Au programme l’alimentation anti-stress, les huiles essentielles pour rester calme, les plantes qui apaisent et les points d’acupunctures qui permettent de diminuer l’anxiété. Et bien sur les postures de yoga qui relaxent. L’atelier aura lieu au …
Atelier Yoga à Bordeaux « Zen Attitude » Samedi 5 décembre de 10h à 11h15 Lire la suite »
Soigner un vilain rhume automnale Nez bouché, éternuements, écoulements… Les symptômes du rhume sont gênants, mais sans gravité. Homéo, plantes, huiles essentielles, tout ce qu’il faut savoir pour les faire disparaître rapidement. Sans traitement, les symptômes du rhume disparaissent spontanément en sept à dix jours. Deux gestes pour éviter les complications On peut accélérer le …
Conseils pour bien vivre l’automne naturellement Lire la suite »
Pendant 9 mois la future Maman va voir sa vie bouleversée et son corps se transformer. Pour autant la grossesse et l’allaitement n’est pas une maladie et une alimentation variée, diversifiée et bio permettra d’apporter tous les nutriments nécessaires à la croissance du foetus, au maintien d’une bonne santé de la maman tout en lui …
L’alimentation de la femme enceinte et allaitante Lire la suite »
Offre découverte « pratiquez le yoga le week-end sur Bordeaux « à 45 euros le mois d’essai sans engagement. Prendre le temps de se relaxer avec le yoga matinal le week-end. Les bienfaits du yoga matinal le week-end sur la forme sont multiples. Le premier bienfait du yoga matinal le week-end est la disparition progressive de la …
Faire du yoga le week-end les vertus du yoga matinal sur Bordeaux Lire la suite »
Il est facile de trouver un cours de yoga, mais en trouver un qui vous convienne est souvent plus compliqué. Si vous souhaitez débuter le yoga ou que vous êtes à la recherche d’un cours qui réponde au mieux à vos besoins, voici quelques conseils à garder à l’esprit. La première chose à faire est …
Comment trouver un bon professeur de yoga sur Bordeaux Lire la suite »
Rentrée : 5 astuces détox pour garder la forme au naturel Je vous vois venir, là, avec cette petite soupe à la grimace qui, dissimulée sous un joli bronzage, laisse facilement comprendre à quel point vous pataugez au boulot tout en ayant oublié d’enfiler les bottes adaptées pour la reprise… Et puis c’est terrible, ce …
Bien préparer sa rentrée au naturel et rester en forme pour celle-ci sur Bordeaux Lire la suite »
Cours de yoga gratuit dimanche 23 août 2015 de 18h30 à 19h30 Cocoon yoga vous propose de découvrir ou de poursuivre votre pratique du yoga durant l’été sur la plage du Porge. Venez me rejoindre pour pratiquer le yoga en extérieur dans un cadre magnifique face à l’océan. Ce cours est gratuit et ouvert et …
C ‘est avec plaisir que je partage avec vous l’arrivée du magazine YOGA JOURNAL Ce magazine dédié au yoga propose des articles spécifiques sur la pratique de différents types de yoga chaque magazine s’articule autour d’un dossier et de l’étude approfondie de plusieurs postures, des recettes santé, du yogi shopping, des témoignages et d’un …
Nouveau le mensuel yoga journal arrive en France!!! Lire la suite »
Pendant la grossesse pratiquer le yoga prénatal sur Bordeaux et venez découvrir les ateliers natures pour femme enceinte à Pessac Pour votre sécurité je suis titulaire d’un diplôme médical et j‘ai également exercé mon métier de soignante au sein de la maternité de Bagatelle, en service de grossesse pathologique et je suis maman de trois enfants! Regardez en …